Papaya grapefruit Smoothie

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 bucată medie de papaya

1 Grapefruit

Juice of one lemon

1 banană

300 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

· First peel, core and dice the papaya

· Now peel, core and dice the grapefruit

· Then peel the banana and cut it in half

- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se amestecă fin și se savurează imediat.