Smoothie de portocale și morcovi

Ingrediente pentru 2 pahare:

Juice from 3 oranges
2 large carrots
1 banană
300 milliliter water 

Pregătirea:

• First peel the carrots, wash them and cut them into pieces
- Acum decojește banana și taie-o în două.
- Apoi puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și faceți piure.
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.