Mango Smoothie with coconut oil

Ingredients for 3 glasses:

1 Mango
2 lingurițe de ulei de nucă de cocos
2 banane
1 mână de spanac mic
1 mână de rachetă
320 ml cold water 

Pregătirea:

• First wash and thoroughly clean the spinach and rocket
• Peel the mango and roughly chop the flesh
- Acum decojește banana și taie-o în două.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste