Lettuce Baby Spinach Smoothie with Coconut Water and Chia Seeds

Ingrediente pentru 2 pahare:

4 leaves lettuce
1 mână de spanac mic
1 mână de rachetă
300 ml coconut water
2 Teaspoon chia seeds 

Pregătirea:

• Wash and clean the lettuce, rocket and baby spinach
- Apoi amestecați toate ingredientele într-un blender Smoothie și savurați-le.