Dandelion ginger Smoothie with limes

Ingrediente pentru 2 pahare:

3 frunze de păpădie
1 mână de spanac mic
1 mână de salată de miel
1 bucată mică de ghimbir
1 măr acru
Sucul de la o lămâie 

Pregătirea:

• First wash and clean the dandelion, lamb’s lettuce and baby spinach thoroughly
• Peel and halve the ginger
• Now also wash, core and quarter the apple
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se amestecă fin și se savurează imediat.