Coconut mango Smoothie cu mango cu pere

Ingrediente pentru 2 pahare:

2 Mangos
1 mână de spanac mic
2 lingurițe de ulei de nucă de cocos
2 mere roșii
300 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

- Mai întâi se curăță mango și se taie grosier pulpa.
- Acum spălați și curățați spanacul
- Apoi se curăță merele de coajă, se curăță de miez și se taie cubulețe.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până când devin cremoase.
- Se termină turnând în pahare și se servește