Smoothie de mure de miel cu mango și apă

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 handful blackberries
1 mână de salată de miel
2 mangos
300 milliliter water

Pregătirea:

• First, sort and wash the blackberries
• Also wash and clean the lamb’s lettuce
• Now peel the mangoes and chop the flesh
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and puree
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.