Blackberry banana Smoothie with kale

Ingrediente pentru 2 pahare:

3 Kale leaves

150 gram fresh blackberries

1 banană

300 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

· First, wash and clean the kale

· Sort and wash the blackberries

· Then peel the banana and cut it in half

- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează fin și se savurează imediat.