Basil Smoothie with mint tea and chia seeds

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de salată de miel
5 frunze de busuioc
2 pere
2 Tablespoons chia seeds
300 milliliter Peppermint Tea 

Pregătirea:

• First boil the tea fresh and let it cool
• Wash the lettuce and basil
• Wash, core and quarter the pears
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se amestecă fin și se savurează imediat.