Smoothie de banane și ananas cu fructe de pasiune
Ingrediente pentru 2-4 persoane:
3 banane
1 bucată mare de ananas
1 fructul pasiunii
300 mililitri de apă rece
Miere sau sirop de agave
Pregătirea:
- Mai întâi se decojesc bananele și se taie în bucăți
- Se decojește ananasul și se taie și el în bucăți
- Acum tăiați fructul pasiunii în două și scoateți pulpa cu lingura.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până când devin cremoase.
- Se termină turnând în pahare și se servește