Smoothie de banane și afine cu iaurt
Ingrediente pentru 4 pahare:
2 banane
100 gram fresh blueberries
3 lingurițe de iaurt natural
300 ml whole milk
Miere sau sirop de agave
Pregătirea:
- Mai întâi se decojesc bananele și se rup în bucăți
• Sort and wash the blueberries
- Apoi puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și amestecați până la omogenizare.
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.