Spanac pentru copii, avocado și lime Smoothie

Ingrediente

1 medium piece of pineapple
1 banană
1 red apple
1 bucată mică de ghimbir
Half Teaspoon cinnamon
300 ml apă rece 

Pregătirea:

• First clean and roughly chop the pineapple
- Se decojește banana și se taie în două
• Now wash, core and quarter the apple
• Then peel and halve the ginger
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Finalizați turnând în pahare, îndulciți după gust și savurați imediat.