Avocado Pear Smoothie with Coconut Water

Ingrediente pentru 2 pahare:

2 avocado
1 pară
300 ml coconut water
2 Teaspoon chia seeds 

Pregătirea:

- Se scoate sâmburii avocado și se taie grosier pulpa.
• Now wash, core and quarter the pears
- Apoi amestecați toate ingredientele într-un blender Smoothie și savurați-le.