Arugulagrape Smoothie with green apple

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de rachetă
1 handful of light grapes
1 măr verde
300 ml lapte 

Pregătirea:

• First wash the grapes
• Wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează și se savurează imediat.