Apple Smoothie with dates and kiwis

Ingrediente pentru 2 pahare:

2 mere roșii
2 Kiwi
3 Dates
300 ml apă 

Pregătirea:

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
- Apoi se decojesc kiwi și se taie în sferturi.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy