Apple kiwi Smoothie

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 red apple
2 kiwis
1 mână de spanac mic
300 milliliter water 

Pregătirea:

- Mai întâi spălați și curățați spanacul pentru copii
• Peel and quarter the kiwis
• Wash the apple, core it and cut it into pieces
- Apoi puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și faceți piure.
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.