Smoothie de mere și mure
Ingrediente pentru 2 pahare:
2 mere roșii
1 banană
1 mână de mure proaspete
350 mililitri de apă rece
sirop de agave
Pregătirea:
- Mai întâi se curăță merele de coajă, se curăță de miez și se taie în cubulețe
- Se decojește banana și se taie în două
- Acum spălați și sortați murele
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește