Căpșuni kiwi Smoothie
Ingrediente pentru 2 pahare:
200 grame de căpșuni proaspete
3 Kiwi
3 linguri de iaurt natural
300 mililitri de apă rece
Pregătirea:
- Mai întâi se spală căpșunile, se îndepărtează codița și se taie în două.
- Acum curățați și tăiați în patru kiwi
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește