Smoothie de spanac cu mere

Ingrediente pentru 2 pahare:

2 mere roșii
1 mână de spanac mic
1 banană
300 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

- Mai întâi spălați, curățați de miez și tăiați merele în cubulețe
- Se spală spanacul
- Apoi se decojește banana și se taie în două.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește