Avocado spanac Smoothie cu spanac cu afine
Ingrediente pentru 2 pahare:
1 avocado
1 mână de spanac mic
250 grame de afine
300 mililitri de apă rece
Pregătirea:
- Mai întâi se scoate sâmburii avocado și se taie grosier pulpa.
- Acum spălați și sortați afinele
- Apoi se spală spanacul
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește