Banana Pears Oatmeal Smoothie cu banane și pere de ovăz

Ingrediente pentru 2 pahare:

3 banane
2 pere
7 linguri de fulgi de ovăz
300 mililitri de lapte de migdale
5 linguri de iaurt natural
2 linguri de sirop de agave sau miere

Pregătirea:

- În primul rând, coajați bananele și rupeți-le în bucăți.
- Se curăță perele de coajă, se curăță de miez și se taie în cubulețe
- Acum puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și pasați-le fin.
- La final, se toarnă în pahare și se servește