Fructe de pădure cu rachete Smoothie cu măr

Ingrediente pentru 2 pahare:

100 gram blueberries
1 mână de rachetă
1 red apple
300 ml apă rece

Pregătirea:

  • First, sort and wash the blueberries
  • Now wash and clean the rocket
  • Then wash, core and quarter the apple
  • Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
  • La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.
ro_RORomână