Smoothie de spanac pentru copii cu ghimbir și ananas

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 banană
1 bucată mare de ananas
1 red apple
1 bucată mică de ghimbir
300 ml apă rece

Pregătirea:

• First clean and roughly chop the pineapple
- Se decojește banana și se taie în două
• Now wash, core and quarter the apple
• Then peel the ginger and cut it in half
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.