Banana de ovăz cu fulgi de ovăz și lapte de migdale Smoothie

Ingrediente pentru 4 pahare:

2 banane
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter almond milk

Pregătirea:

- Mai întâi se decojesc bananele și se rup în bucăți
- Acum puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și pasați-le fin.
- La final, turnați smoothie-ul în pahare și serviți.