Spinach Spirulina Smoothie cu avocado
Ingrediente pentru 2 pahare:
1 mână de spanac mic
1 linguriță de pulbere de spirulină
1 avocado
1 banană
300 mililitri de apă rece
Pregătirea:
- În primul rând, spălați și curățați spanacul
- Se scot sâmburii avocado și se taie grosier pulpa.
- Acum decojește banana și taie-o în două.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează și se savurează imediat.


