Avocado pear Smoothie with arugula

Ingrediente pentru 2 pahare:

2 avocado

1 pară

1 mână de rachetă

300 ml coconut water

2 Teaspoon agave syrup 

Pregătirea:

· First halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh

- Se spală, se curăță de miez și se taie perele în patru

· Now wash and clean the rocket

- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează fin și se savurează imediat.