Avocado Litchi Smoothie

Ingrediente pentru 4 pahare:

2 avocado coapte
2 mere roșii
3 lychees
1 mână de spanac mic
300 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

- Mai întâi se curăță de sâmburi avocado și se taie grosier pulpa.
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
• Wash and clean the baby spinach
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează și se savurează imediat.