Melon blackberry Smoothie with chia seeds
Ingrediente pentru 2 pahare:
1 piece honeydew melon
125 gram blackberries
1 mână de afine
1 pară
1 tablespoon chia seeds
300 mililitri de apă rece
Pregătirea:
• First peel the honeydew melon and cut it into rough pieces
• Sort and wash the blackberries and blueberries
- Apoi se spală, se curăță perele de miez și se taie în patru
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se amestecă fin și se savurează imediat.