6cocos de nucă de cocos și zmeură Smoothie cu iaurt

Ingrediente pentru 2 pahare:

200 g zmeură (proaspătă)
2 banane
3 lingurițe de ulei de nucă de cocos
10 linguri de iaurt natural
1 lingură de lapte de cocos
2300 mililitri de lapte sau lapte de soia 

Pregătirea:

- Mai întâi se spală și se sortează zmeura
- Se decojesc bananele și se rup în bucăți
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește