6 iaurt de nucă de cocos Smoothie cu mentă

Ingrediente pentru 2 pahare:

250 grame de iaurt natural
2 lingurițe de ulei de nucă de cocos
3 linguri de cremă de nucă de cocos
1 mână de mentă proaspătă
2 avocado
300-350 mililitri de apă rece
sirop de agave 

Pregătirea:

- Mai întâi se spală menta
- Acum se curăță de sâmburi avocado și se taie grosier pulpa.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește