Spinach Smoothie com mamão e água
Ingredientes para 2 copos:
1 punhado de espinafres bebês
3 colheres de chá de óleo de coco
1 pedaço de papaia
300 mililitros de água fria
Xarope de agave
Preparação:
- Primeira lavagem do espinafre
- Agora, descasque, retire o caroço e corte o mamão em cubos
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando em copos e sirva