Smoothie de manga de espinafre com salada de foguete

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de foguete
1 punhado de espinafres bebês
2 Mangos
1 Banana
300 mililitros de água fria 

Preparação:

- Primeiro lavar o foguete e o espinafre
- Descascar as mangas e cortar a carne grosseiramente
- Agora descasque a banana e corte-a ao meio.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar cremoso.
- Acabe despejando nos copos e sirva