Spinach and tangerine Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de espinafres bebês
1 handful lettuce
1 can mandarins
200 mililitros de água fria 

Preparação:

• First wash and clean the spinach and lettuce
• Remove the mandarins from the can, collecting the fruit water
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente