Pomegranate Lamb’s Lettuce Smoothie with Peppermint Tea

Ingredientes para 2 copos:

5 Tablespoons pomegranate seeds
1 punhado de alfaces de cordeiro
300 ml peppermint tea
1 Pêra 

Preparação:

• As the tea freshly boiled and let cool
• Then wash and clean the lamb’s lettuce
• Now wash, core and quarter the pear
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente