Pear Smoothie with fresh mint

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
2 Pêras
2 handful fresh mint
300 mililitros de água 

Preparação:

• First wash the lamb’s lettuce and mint
• Wash, core and quarter the pears
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente