Pear Smoothie with blueberries
Ingredientes para 2 copos:
2 Pêras
1 handful blueberries
2 dried plums
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeira lavagem, núcleo e quarto as peras
• Now sort and wash the blueberries
• Cut the dried plums into coarse pieces
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente