Nectarine manga Smoothie
Ingredientes para 2 copos:
3 Nectarinas
2 Mangos
3 colheres de chá de iogurte natural
300 mililitros de água fria
Preparação:
- Primeira lavagem, núcleo e quarto das nectarinas
- Agora descasque as mangas e corte a carne grosseiramente
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Acabe despejando em copos e sirva