Mango, Raspberry & Rocket Smoothie

Ingredientes

1 punhado de foguete
1 handful fresh raspberries
2 Mangos
Some fresh mint (optional)
300 ml de água fria 

Preparação:

- Primeiro, separar e lavar as framboesas
- Lavar e limpar o foguete
• Wash the fresh mint as well
• Now peel the mangoes and remove the flesh from the core
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
- Termine despejando nos copos, adoçando a gosto e desfrutando imediatamente