Mango apple Smoothie with ginger
Ingredientes para 2 copos:
2 ripe mangoes
1 pequeno pedaço de gengibre
2 maçãs vermelhas
300 mililitros de água fria
Preparação:
• First peel the mangoes and cut the flesh into cubes
- Lavar, tronco e quarto as maçãs
- Depois descasque o gengibre e corte-o ao meio.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente


