Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and spirulina

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
1 Teaspoon spirulina powder
2 Nectarinas
300 mililitros de água fria 

Preparação:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then remove the seeds from the nectarines and wash them
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente