Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and apricots

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
2 Nectarinas
2 Apricots
300 mililitros de água fria 

Preparação:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Remove the seeds from the nectarines and apricots and wash them
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente