Lamb’s lettuce papaya Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
1 large piece of papaya
300 mililitros de água 

Preparação:

• First, wash and clean the lamb’s lettuce
• Peel and dice the papaya
- Depois coloque todos os ingredientes em um liquidificador e purê Smoothie
- Finalmente, despeje o Smoothie nos copos e sirva