Alface-de-cordeiro e papaia Smoothie

Ingredientes

1 pedaço médio de abacaxi
1 pequeno pedaço de abacaxi
1 punhado de alfaces de cordeiro
1 punhado de espinafres bebês
300 ml de água fria 

Preparação:

• First peel and dice the pineapple and papaya
• Wash and clean the lettuce and baby spinach
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Termine despejando nos copos, adoçando a gosto e desfrutando imediatamente