Lamb’s lettuce and apple Smoothie with passion fruit

Ingredientes para 2 copos:

1 punhado de alfaces de cordeiro
2 maçãs vermelhas
1 passion fruit
300 ml de água fria 

Preparação:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Also wash, core and quarter the apples
• Then cut the passion fruit in half and scoop out the pulp
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
- Finalmente, despeje o Smoothie nos copos e sirva