Espinafre em couve Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

5 Folhas de couve
1 punhado de espinafres bebês
350 mililitros de água fria 

Preparação:

- Primeiro lavar e limpar o espinafre e a couve bebê
- Agora coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente