Iceberg Lettuce Smoothie with Green Apple

Ingredientes para 2 copos:

1 handful iceberg lettuce
1 punhado de espinafres bebês
2 maçãs verdes
300 mililitros de água fria 

Preparação:

• First wash the baby spinach and iceberg lettuce
• Then wash and core the apples and cut them into pieces
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente