Green Smoothie with red apple
Ingredients for 4 glasses:
1 punhado de espinafres bebês
2 Abacates
1 Banana
12 red apples
300 mililitros de água fria
Xarope de agave
Preparação:
• First, wash and clean the baby spinach
• Halve the avocados, pit them and roughly chop the flesh
- Agora descasque a banana e corte-a ao meio.
• Then wash, core and roughly dice the apples
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie e misture até ficar liso.
• Taste with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately