Coconut Pineapple Smoothie

Ingredientes para 2 copos:

3 colheres de chá de óleo de coco

1 pedaço grande de abacaxi

1 punhado de espinafres bebês

300 mililitros de água fria 

Preparação:

· First peel and dice the pineapple

· Wash and clean the baby spinach

- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente