Blood orange strawberry Smoothie and pears

Ingredientes para 2 copos:

2 Blood oranges
200 g de morangos frescos
2 Pêras
300 mililitros de água fria 

Preparação:

• First peel, core and fillet the blood oranges
• Wash and clean the strawberries thoroughly and cut them in half
• Then wash, core and quarter the pears
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, misture finamente e desfrute imediatamente