Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with spirulina

Ingredientes para 2 copos:

150 gram fresh blackberries
1 punhado de alfaces de cordeiro
2 Teaspoon spirulina
300 milliliter coconut water 

Preparação:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then sort and wash the blackberries
- Em seguida, coloque todos os ingredientes em um liquidificador Smoothie, purê e desfrute imediatamente